ejercicios para bajar de peso

hola que tal , les comparto los videos de ejercicios que estoy practicando ya perdi 3 kilos  y me voy por mas =) lo realizo por  35 minutos aprox por dia combinandolo con caminata ,espero  les sirvan, al principio es un poco dificil pero despues ya no cuesta tanto , nos vemos, bye

pelicula domingera - A Day Late and a Dollar Short

holas  amigos que tal , se que mi blog es sobre manualidadesm, pintura y  todo lo relacionado al arte pero quier compartir con uds algunas peliculas que he visto, videos para hacer ejercicios etc,

Me gusto el mensaje de esta peli de la union familiar que debemos tener y sobre todo el perdonar,  espero  vean la pelicula,

que tengan un buen domingo, besos

http://www.repelis.tv/6987/pelicula/day-late-dollar-short.html

ceramica en frio - porcelana en frio - tutorial

Aqui les dejo estos tutoriales  de la web, son muy faciles de hacer ,espero se animen y realizen alguno, nos vemos ;)

Recuerdo infantiles - monster high clawdeen wolf y hombre araña ( spiderman)

Estos recuerdo  fueron para la fiesta de la pequeña Gianna, gracias a  la mami Carla por la confianza , me gusto mucho preparar el pedido , aunque no se aprecia bien el borde de la carita de la monster high lleva brillo , las tarjetas las puse en la parte de atras ,gracias por  su vista , nos vemos .